Banenzwemmen
Jong of oud, beginner of gevorderde, iedereen kan banenzwemmen in het Geusseltbad!
Banenzwemmen is dé ideale work-out. Niet alleen is het een goede manier om aan je conditie te werken en calorieën te verbranden, maar het is ook een sport waarbij de kans op blessures klein is.
Het banenzwemmen vindt voornamelijk plaats in het wedstrijdbad, een enkele keer in het combibad. Het bad wordt verdeeld in verschillende banen: een recreatieve baan, een doorzwembaan en een snelle baan. Zo kan iedereen banenzwemmen op eigen niveau en tempo. Het banenzwemmen is ingedeeld in tijdslot van 60 minuten. In het rooster kun je de precieze tijden vinden en jouw tijdslot reserveren.
Kun je wat extra begeleiding of uitdaging gebruiken? Bij het banenzwemmen liggen er diverse trainingsschema’s voor je klaar, met voldoende afwisseling voor zowel de beginnende als de gevorderde zwemmer. Deze zijn te vinden bij het wedstrijdbad.
Tip: wil jij regelmatig banenzwemmen? Kies dan voor een badenkaart en profiteer van een leuke korting op de prijs per bezoek!
Er zijn ook speciale uren voor:
-
Banenzwemmen is geschikt voor iedereen met zwemdiploma B. Je zwemt altijd op eigen niveau en tempo.
-
Recreatief ticket (12 t/m 64 jaar) € 6,35 Recreatief ticket (65+) € 5,65 25-badenkaart (7 maanden geldig) € 118,65 50-badenkaart (13 maanden geldig) € 205,70 -
Je bestelt je ticket eenvoudig online via de ticketshop. Lukt dit niet, dan kun je ook een ticket kopen aan de informatiebalie. Wil je zeker zijn van deelname, bestel dan vooraf online.
Meer informatie zoals het kopen of verplaatsen van tickets vind je op: www.geusseltbad.nl/tickets -
Wanneer je regelmatig komt zwemmen, kan het voordelig zijn om een badenkaart te kopen. Meer informatie over het kopen van badenkaarten, de voorwaarden en het verplaatsen van reserveringen vind je op: www.geusseltbad.nl/badenkaart
-
- Badkleding
- Zwembrilletje (optioneel)
- Badmuts (optioneel)
- Bidon met water
- Handdoek
-
- Pak jouw baan
Kies de recreatieve baan, de doorzwembaan of de snelle baan. De bordjes bij de banen laten zien welke welke is. Twijfel je? Begin gerust in de recreatieve baan. - Even kijken, dan gaan
Kijk voor je vertrekt of er iemand aankomt. Zwemmers die sneller zijn dan jij laat je eerst voorgaan, zodat je niemand in de weg zit. - Rechts houden
Zwem aan de rechterkant van de baan. Zo zwemt niemand tegen elkaar aan. - Zwem achter elkaar
Zwem achter elkaar en niet naast elkaar. Zo heeft iedereen ruimte en zwemt niemand tegen elkaar aan. - Geef ruimte bij keren
Kijk om je heen voordat je bij de muur komt. Zo kan iedereen rustig zijn keerpunt maken. - Pauze? Hoek in!
Even uitrusten? Doe dat in de hoek van de baan. Zo blijft de muur vrij voor andere zwemmers.
- Pak jouw baan
