
De naam zegt het eigenlijk al: hardlopen in het water. Tijdens de groepsles AquaRunning maak je een rennende beweging in borstdiep water, terwijl je een ‘Wetbelt’ (drijfgordel) draagt. Naast duur- en sprint-trainingsprogramma's, worden er ook verschillende spierversterkende oefeningen gedaan voor de benen, armen, romp of een combinatie hiervan. De weerstand van het water maakt je spieren sterker. Hierdoor helpt AquaRunning niet alleen om van een blessure te herstellen, maar ook om toekomstige blessures te voorkomen. AquaRunning is geschikt voor mensen die:
- met plezier hun conditie willen verbeteren
- hun figuur willen corrigeren
- willen herstellen van een blessure
- veel calorieën willen verbranden
-
Losse les AquaRunning € 7,75 Losse les AquaRunning 65+ € 6,85 -
In onze ticketshop kun je eenvoudig jouw ticket bestellen. Of klik in het rooster op een dag en tijd naar keuze om direct naar de ticketshop te gaan!
Lukt het niet om online een ticket te bestellen? Dan kun je ook een ticket kopen aan onze informatiebalie. Om zeker te zijn dat je aan een activiteit kunt deelnemen, raden we je aan om een ticket vooraf online te bestellen.
-
Heb jij een ticket gekocht, maar kun je onverhoopt niet deelnemen aan de zwemactiviteit? Je kunt jouw ticket helaas niet annuleren. Wel kun je via jouw persoonlijke inlog in de ticketshop eenvoudig zelf je ticket verplaatsen naar een andere datum of tijd. Je kunt de tickets alleen verplaatsen naar dezelfde soort activiteit. Tickets kunnen tot 15 minuten voor aanvang van de activiteit worden verplaatst.
- Log in met jouw account op de ticketshop
- Kies: 'Mijn profiel'
- Kies: 'Reeds gekochte e-tickets en abonnementen'
- Kies: 'Mijn groepslessen'
- Je ziet een overzicht met al jouw aangekochte tickets. Klik achter het juiste ticket op de button ‘Verplaatsen’ en kies een nieuwe datum en tijd
-
- Badkleding
- Bidon met water
- Handdoek
Bestel tickets online
Er is geen zwemaanbod beschikbaar voor deze maand.
Klik hier om het gehele zwemaanbod te zien