Zorgzwemmen Reuma
Verminder pijn en gewrichtsgevoeligheid door wekelijks te bewegen in warm water.
Zorgzwemmen Reuma is een beweegprogramma voor mensen met klachten aan het bewegingsapparaat, zoals reuma. Zwem elke week in water met een temperatuur van 33°. In het warme water versoepel je spieren en gewrichten, stimuleer je de bloedsomloop en verbeter je je uithoudingsvermogen.
Klik hier om je aan te melden voor zorgzwemmen Reuma
In groepsverband werk je 24 weken lang aan je uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Door wekelijks deel te nemen aan deze lessen heb je minder last van pijn, stijfheid en vermoeidheid. Wanneer je in behandeling bent bij een arts of een specialist adviseren we om dit vooraf te overleggen.
Rooster
| Donderdag | 09.00 - 10.00 uur | Zorgbad (33ºC ) |
-
Tijdens het uur Zorgzwemmen Reuma geeft een deskundige instructeur 40 minuten les. Deze afwisselende oefeningen voer je een-voor-een op eigen tempo uit. Voor en na de les is er gelegenheid tot een praatje of een baantje te zwemmen. Elke deelnemer krijgt de ruimte om te werken aan zijn of haar eigen doel. Plezier staat elke les voorop!
-
Het beweegprogramma in het water voor hart- en vaatpatiënten duurt in totaal 24 weken. Je start met een intake in de Geusselt Sporthal. Op basis hiervan stellen we jouw persoonlijke doelen vast en kun je starten met het programma. Na 24 weken kijken we samen naar de mogelijkheden om door te stromen naar regulier beweegaanbod, zoals de sportlessen van Maastricht Sport of in het Geusseltbad.
-
Losse tickets
Losse les € 5,85 Losse les ticket 65+ € 5,20 Zorgbadenkaarten
10-zorgbadenkaart (6 maanden geldig) € 49,45 25-zorgbadenkaart (14 maanden geldig) € 109,35 50-zorgbadenkaart (26 maanden geldig) € 190,00 + Eenmalige kosten pasje € 5,00 Meer informatie over zorgbadenkaarten -
Via de onderstaande link kun je je aanmelden voor een groep op een vaste dag en tijd naar voorkeur. Is jouw aanmelding bevestigd? Dan kun je bij de informatiebalie een los ticket of een zorgbadenkaart kopen om wekelijks toegang te krijgen tot de zwembadactiviteit.
Aanmelden zorgzwemmen Reuma -
- Badkleding
- Bidon met water
- Handdoek / badjas
