AquaTrim
Wil jij jouw conditie en techniek verbeteren? Doe dan eens mee aan AquaTrim!
Tijdens deze les werk jij onder begeleiding van een deskundige instructeur aan jouw conditie, kracht, lenigheid en zwemtechniek. Van borstcrawl tot vlinderslag, alle zwemslagen komen aan bod.
AquaTrim begint met een aantal minuten inzwemmen, waarbij iedereen zelf het tempo en de zwemslag mag bepalen. Daarna ga je aan de slag met verschillende oefeningen en trainingsmaterialen. Je krijgt hier individuele tips en tricks van de instructeur. We zorgen tijdens de trainingen voor genoeg variatie, zodat je jezelf kunt blijven uitdagen.
AquaTrim is geschikt voor alle niveaus; van beginner tot een meer ervaren zwemmer! Je kunt de oefeningen namelijk op eigen tempo en niveau uitvoeren. Door mee te doen aan een les AquaTrim, ervaar je de volgende voordelen:
- Positief effect op hart en longen;
- Meer uithoudingsvermogen;
- Meer flexibiliteit;
- Verbetering spiercoördinatie en evenwicht;
- Vermindering rugklachten.
-
Losse les AquaTrim € 7,75 Losse les AquaTrim 65+ € 6,85 -
In de ticketshop kun je eenvoudig jouw ticket bestellen.
Lukt het niet om online een ticket te bestellen? Dan kun je ook een ticket kopen aan onze informatiebalie. Om zeker te zijn dat je aan een activiteit kunt deelnemen, raden we je aan om een ticket vooraf online te bestellen.
-
Heb jij een ticket gekocht, maar kun je onverhoopt niet deelnemen aan de zwemactiviteit? Je kunt jouw ticket helaas niet annuleren. Wel kun je via de ticketshop eenvoudig zelf je ticket verplaatsen naar een andere datum of tijd. Je kunt de tickets alleen verplaatsen naar dezelfde soort activiteit. Tickets kunnen tot 15 minuten voor aanvang van de activiteit worden verplaatst.
- Log in met jouw account op de ticketshop
- Ga naar: Mijn activiteiten. Daar zie je je gekochte tickets.
- Vink het ticket aan dat je wilt aanpassen en klik op ‘Datum wijzigen’
- Kies een nieuwe datum en tijd
- Klik op ‘Bijwerken’
Heb je meerdere tickets gekocht en wil je ze allemaal tegelijk verplaatsen naar dezelfde datum en tijd? Dan kun je ze samen selecteren en in één keer aanpassen.
-
- Badkleding
- Zwembrilletje
- Badmuts
- Bidon met water
- Handdoek
