AquaTrim ★★★☆☆
Wil jij jouw conditie en techniek verbeteren? Doe dan eens mee aan de groepsles AquaTrim!
Tijdens deze les werk jij onder begeleiding van een deskundige instructeur aan jouw conditie, kracht, lenigheid en zwemtechniek. Van borstcrawl tot vlinderslag, alle zwemslagen komen aan bod.
AquaTrim begint met een aantal minuten inzwemmen, waarbij iedereen zelf het tempo en de zwemslag mag bepalen. Daarna ga je aan de slag met verschillende oefeningen en trainingsmaterialen. Je krijgt hier individuele tips en tricks van de instructeur. We zorgen tijdens de trainingen voor genoeg variatie, zodat je jezelf kunt blijven uitdagen.
AquaTrim is geschikt voor alle niveaus; van beginner tot een meer ervaren zwemmer! Je kunt de oefeningen namelijk op eigen tempo en niveau uitvoeren. Door mee te doen aan een les AquaTrim, ervaar je de volgende voordelen:
- Positief effect op hart en longen;
- Meer uithoudingsvermogen;
- Meer flexibiliteit;
- Verbetering spiercoördinatie en evenwicht;
- Vermindering rugklachten.
-
Losse les AquaTrim € 7,55 Losse les AquaTrim 65+ € 6,70 -
In onze ticketshop kun je eenvoudig jouw ticket bestellen. Of klik in het rooster op een dag en tijd naar keuze om direct naar de ticketshop te gaan!
Lukt het niet om online een ticket te bestellen? Dan kun je ook een ticket kopen aan onze informatiebalie. Om zeker te zijn dat je aan een activiteit kunt deelnemen, raden we je aan om een ticket vooraf online te bestellen.
-
Heb jij een ticket gekocht, maar kun je onverhoopt niet deelnemen aan de zwemactiviteit? Je kunt jouw ticket helaas niet annuleren. Wel kun je via jouw persoonlijke inlog in de ticketshop eenvoudig zelf je ticket verplaatsen naar een andere datum of tijd. Je kunt de tickets alleen verplaatsen naar dezelfde soort activiteit. Tickets kunnen tot 15 minuten voor aanvang van de activiteit worden verplaatst.
- Log in met jouw account op de ticketshop
- Kies: 'Mijn profiel'
- Kies: 'Reeds gekochte e-tickets en abonnementen'
- Kies: 'Mijn groepslessen'
- Je ziet een overzicht met al jouw aangekochte tickets. Klik achter het juiste ticket op de button ‘Verplaatsen’ en kies een nieuwe datum en tijd
-
- Badkleding
- Zwembrilletje
- Badmuts
- Bidon met water
- Handdoek
