Zorgzwemmen Obesitas

Gezondheid
Volwassenen, Senioren

Verbeter je conditie en werk aan een gezonde leefstijl.

Zorgzwemmen Obesitas is een beweegprogramma voor mensen met obesitas. In een veilige omgeving doe je in groepsverband een actieve work-out onder leiding van een ervaren instructeur. Door de gewichtloosheid in het water is het sporten minder belastend voor je gewrichten. Zo kun je samen met plezier bewegen! 
Klik hier om je aan te melden voor zorgzwemmen Obesitas

Je werkt 24 weken lang aan je uithoudingsvermogen, kracht en gezondheid. Een gezonde leefstijl is belangrijk om verdere complicaties, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en gewrichtsklachten te voorkomen of uit te stellen. Wanneer je in behandeling bent bij een arts of een specialist adviseren we om dit vooraf te overleggen.

Rooster

Woensdag 13.00 - 14.00 uur combibad
  • Een deskundige instructeur geeft elke week 40 minuten les in 'circuit-vorm'. De afwisselende oefeningen voer je een-voor-een op eigen tempo uit. De les begint en eindigt met 10 minuten ontspannen vrijzwemmen. Elke deelnemer krijgt de ruimte om te werken aan zijn of haar eigen doel. Plezier staat elke les voorop!

  • Het beweegprogramma duurt in totaal 24 weken:

    • Je start met een intake en test. Deze vindt plaats in de Geusselt Sporthal. Op basis hiervan stellen we jouw persoonlijke doelen vast en kun je starten met het programma.
    • Halverwege het traject volgt er een tussentijdse meting om jouw progressie te evalueren.
    • Het traject van 24 weken sluit je vervolgens af met een laatste test. Zo krijg je een goed beeld van de vooruitgang die je gemaakt hebt! 
    • Tenslotte bekijken we samen de mogelijkheden om door te stromen naar regulier beweegaanbod, zoals de sportlessen van Maastricht Sport of in het Geusseltbad.
  • Losse tickets

     
    Losse les  € 5,70
    Losse les ticket 65+ € 5,10

    Zorgbadenkaarten

     
    10-zorgbadenkaart (6 maanden geldig) € 48,40
    25-zorgbadenkaart (14 maanden geldig) € 107,00
    50-zorgbadenkaart (26 maanden geldig) € 186,00
    + Eenmalige kosten pasje € 5,00
  • Via de onderstaande link kun je je aanmelden voor een groep op een vaste dag en tijd naar voorkeur. Losse tickets en zorgbadenkaarten zijn verkrijgbaar bij de informatiebalie. Hiermee krijg je elke week toegang tot de zwembadactiviteit.
    Aanmelden

    • Badkleding
    • Bidon met water
    • Handdoek / badjas
  • Het verlengen (opwaarderen) van een badenkaart kan via onze informatiebalie of via je account in de ticketshop:

    1. Login op je account. Het is hierbij belangrijk dat je het account gebruikt waar jouw badenkaart aan gekoppeld is
    2. Nadat je ingelogd bent, krijg je automatisch al jouw gekoppelde abonnementen te zien
    3. Klik achter de juiste badenkaart op ‘Verlengen’. Indien je meerdere abonnementen onder elkaar hebt staan dien je wel goed op te letten dat je het juiste abonnement gaat verlengen. Let hiervoor op de einddatum.
    4. Controleer je bestelling en klik op ‘Bevestigen’
    5. Controleer je gegevens en klik op ‘Doorgaan’
    6. Vervolgens krijg je een overzicht te zien van jouw NAW-gegevens ter controle. Klik vervolgens op ‘Bestelling controleren’.
    7. In de laatste stap kun je klikken op ‘Bestelling plaatsen’. Hierna kun je via iDEAL de verlenging voor het abonnement betalen. Nadat de betaling succesvol is afgerond staan de nieuwe baden gelijk op de kaart erbij en is de geldigheid ook verlengd.

Heb je vragen over zorgzwemmen?

Neem contact met ons op