Zorgzwemgroepen

Zorg en verenigingen - Zorggroepen - Heiz

Zorgzwemgroepen in het zorgbad

Zwemmen bij de zorgzwemgroepen is met name geschikt bij een gewrichts-, spier- of stofwisselingsziekte zoals reuma, cara, Parkinson en fibromyalgie. U zwemt wekelijks in vaste groepen in het zorgbad in water van 33º. Door het zwemmen in warm water bevordert u de souplesse van de gewrichten en bindweefsels, stimuleert u de bloedsomloop en verbetert u de conditie en dagelijkse vaardigheden. Daarnaast is het zwemmen in warm water de ideale manier om lekker te ontspannen. Tijdens dit uur kunt u naar eigen inzicht en behoeften bewegen in het water. Daarnaast worden er gedurende 15 minuten gymoefeningen aangeboden waar u aan kunt deelnemen.

Intensiteit*:
Op eigen niveau



Lesrooster: 

Maandag 11.45 - 12.45 uur Zorgbad
13.00 - 14.00 uur Zorgbad
18.00 - 19.00 uur Zorgbad
19.00 - 20.00 uur Zorgbad
20.00 - 21.00 uur Zorgbad
Dinsdag 09.00 - 10.00 uur Zorgbad
10.00 - 11.00 uur Zorgbad
11.00 - 12.00 uur Zorgbad
12.00 - 13.00 uur Zorgbad
13.00 - 14.00 uur Zorgbad
18.00 - 19.00 uur Zorgbad
Woensdag 16.00 - 17.00 uur Zorgbad
19.00 - 20.00 uur Zorgbad
20.00 - 21.00 uur Zorgbad
Donderdag 11.00 - 12.00 uur Zorgbad
12.00 - 13.00 uur Zorgbad
18.00 - 19.00 uur Zorgbad
19.00 - 20.00 uur Zorgbad
20.00 - 21.00 uur Zorgbad
Vrijdag 13.00 - 14.00 uur Zorgbad
14.00 - 15.00 uur Zorgbad
15.00 - 16.00 uur Zorgbad
Zaterdag 10.00 - 11.00 uur Zorgbad
11.00 - 12.00 uur Zorgbad
12.00 - 13.00 uur Zorgbad



Deelnemen:
Voor deelname aan deze activiteit, dien je je vooraf in te schrijven voor een vaste groep via het online aanmeldformulier. Bekijk voor élk bezoek de huisregels. Met jouw deelname geef je aan akkoord te gaan met de huisregels en geen klachten te hebben die op corona kunnen duiden. 

 


 

Telefoon: 043-3504500
E-mail: info@maastrichtsport.nl

Meer informatie? Klik hier