Warmwaterzwemmen

Sportief - Banenzwemmen - Warmwater

Warmwaterzwemmen is met name geschikt voor personen met een gewrichts-, spier- of stofwisselingsziekte zoals reuma, cara, Parkinson en fibromyalgie. U zwemt in het zorgbad in water van 33º. Door het zwemmen in warm water bevordert u de souplesse van de gewrichten en bindweefsels, stimuleert u de bloedsomloop en verbetert u de conditie en dagelijkse vaardigheden. Daarnaast is het zwemmen in warm water de ideale manier om lekker te ontspannen.



Lesrooster:

Dinsdag 20.30 - 22.00 uur Zorgbad


Doelgroep:

Iedereen is welkom, mits in het bezit van een A diploma.

Extra:

Ook geschikt voor mensen met lichte lichamelijke beperkingen.

Geschikt voor leeftijdscategorie:

16 +

Intensiteit*:

1 tot 5, lanen op verschillend niveau

* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog