FloatFit®

*Sportief - Floatfit

Belangrijk: Om tijdens de corona-pandemie deel te nemen aan deze zwemactiviteit, dien je vooraf te reserveren in de e-ticketshop. Ook dien je voor élk bezoek de huisregels te bekijken. Met jouw reservering geef je aan akkoord te gaan met de huisregels en geen klachten te hebben die op corona kunnen duiden.
 



Floatfit ® work-outs in het Geusseltbad!

Deze intensieve, volledige body work-out voer je uit op een drijvende aquabase®, waardoor je voortdurend je evenwicht moet zoeken. Dit is heel goed voor je ‘core-stability’! Met Floatfit® versterk je dan ook alle spieren in je lijf. We garanderen je dat je na de les van een half uur, moe maar voldaan van de aquabase® komt. Met als resultaat: een gespierd lijf en een conditie waar je trots op kunt zijn! 

Met onze Floatfit® lessen werk je aan:

  • het opbouwen van spierkracht,
  • het verbeteren van je coördinatie,
  • het vergroten van jouw uithoudingsvermogen,
  • en het ontwikkelen van behendigheid en lenigheid. 
     


Lesrooster:

Maandag 09.45 - 10.15 uur Combibad
Dinsdag 10.15 - 10.45 uur Wedstrijdbad
18.00 - 18.30 uur Combibad
18.30 - 19.00 uur Combibad
Woensdag 09.30 - 10.00 uur Combibad
19.00 - 19.30 uur    Combibad
19.30 - 20.00 uur Combibad
Donderdag 10.15 - 10.45 uur Combibad
20.00 - 20.30 uur Recreatiebad
20.30 - 21.00 uur Recreatiebad
Vrijdag 10.15 - 10.45 uur Combibad
19.00 - 19.30 uur Recreatiebad
Zondag 07.30 - 08.00 uur Combibad
11.15 - 11.45 uur Combibad


Tickets:

Deelnemer Tarief
Volwassenen 12 - 64 jaar € 7,00
Volwassenen 65+ € 6,25

Bestel je ticket online & krijg 10% korting per deelname!

Meld op tijd aan, want er is plaats voor maximaal 10 deelnemers per les!


Doelgroep:

Iedereen is welkom, zwemvaardigheid aanbevolen (A-diploma). Je moet blessurevrij zijn en over een redelijke mate van fitheid/conditie beschikken. Vrouwen die zwanger zijn raden wij af om deel te nemen aan deze lessen.
 

Extra info:

  • Neem een bidon met water en een handdoek mee
  • Zorg voor goed sluitende zwemkleding, denk aan een badpak/zwembroek in combinatie met tanktop en strakke sportbroek
  • Je moet kunnen zwemmen of zeker zijn in het water om mee te kunnen doen (waterdiepte vanaf 1.40 m)

Intensiteit*:
5

* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog