AquaVaria

Sportief - AquaFit - AquaVaria

Lekker gevarieerd sporten in het water met AquaVaria

Binnen dit programma bieden we alle mogelijkheden voor bewegen in het water gevarieerd aan. Denk aan oefenvormen van AquaJogging, AquaRobics en AquaFietsen. Laat je elke week weer verrassen door een andere activiteit. AquaVaria is zeer geschikt voor mensen die houden van een afwisselend trainingsprogramma. 
Reserveer een ticket voor AquaVaria

AquaVaria wordt uitgevoerd in variërende waterdieptes. De lessen worden variabel ingevuld aan de hand van een vast schema. Zo kun je de hele maand én elke week lekker gevarieerd sporten in het water!

AquaVaria is speciaal voor deelnemers die:

  • willen werken aan hun conditie
  • hun coördinatie willen verbeteren
  • meer kracht willen ontwikkelen
  • aan hun figuur willen werken


Intensiteit*: 4
* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog
 


Rooster

Maandag 19.45 - 20.30 uur Combibad
Woensdag 20.00 - 20.45 uur Recreatiebad


Weekrooster:

Week Maandag Woensdag
40 AquaJoggen AquaRobics
41 Tabata* AquaStrength
42 AquaRobics AquaFietsen
43 AquaJoggen Tabata*
44 Tabata* AquaRobics

* een intervaltraining waarbij je zelf de intensiviteit van jouw training bepaalt. 
** een training waarbij je met verschillende materialen werkt die je de weerstand van het water laten ervaren.


Kosten

Losse les AquaFit € 7,15
Losse les AquaFit 65+ € 6,35