AquaVaria

Sportief - AquaFit - AquaVaria

Lekker gevarieerd sporten in het water met AquaVaria

Binnen dit programma bieden we alle mogelijkheden voor bewegen in het water gevarieerd aan. Denk aan oefenvormen van AquaJogging, AquaRobics en AquaFietsen. Laat je elke week weer verrassen door een andere activiteit. AquaVaria is zeer geschikt voor mensen die houden van een afwisselend trainingsprogramma.

AquaVaria wordt uitgevoerd in variërende waterdieptes. De lessen worden variabel ingevuld aan de hand van een vast schema. Zo kun je de hele maand én elke week lekker gevarieerd sporten in het water!

AquaVaria is speciaal voor deelnemers die:

  • willen werken aan hun conditie
  • hun coördinatie willen verbeteren
  • meer kracht willen ontwikkelen
  • aan hun figuur willen werken


Intensiteit*:

4
* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog



Lesrooster:​

Maandag 19.45 - 20.30 uur Combibad
Woensdag 19.45 - 20.30 uur Recreatiebad


Weekrooster:

Week Maandag Woensdag
42 AquaJoggen AquaStrength**
43 AquaBootcamp AquaFietsen
44 Tabata* AquaRobics
45 AquaRobics Tabata*
46 AquaJoggen AquaStrength**

*een intervaltraining waarbij je zelf de intensiviteit van jouw training bepaald. 
**een training waarbij je met verschillende materialen werkt die je de weerstand van het water laten ervaren.



Deelnemen:
Voor deelname aan deze activiteit, dien je vooraf te reserveren in de e-ticketshop. Bekijk voor élk bezoek de huisregels. Met jouw reservering geef je aan akkoord te gaan met de huisregels en geen klachten te hebben die op corona kunnen duiden. 


 

Telefoon: 043-3504500
E-mail: info@maastrichtsport.nl

Meer informatie? Klik hier