AquaJoggen

Sportief - AquaFit - AquaJoggen

Word fit met AquaJoggen

AquaJogging betekent letterlijk: lopen in water, met behulp van een Wetbelt (drijfgordel). De lessen worden ondersteund door muziek. In de lessen worden naast duur- en sprint-trainingsprogramma’s ook verschillende spierversterkende oefeningen aangeboden, voor de benen, armen en romp, of een combinatie daarvan. AquaJogging wordt uitgevoerd in diep water.

AquaJogging is speciaal voor deelnemers die:

  • met plezier hun conditie willen verbeteren,
  • figuur willen corrigeren
  • willen herstellen van een blessure
  • veel calorieën willen verbruiken


Intensiteit*:

3
* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog
 



Lesrooster:

In de zomervakantie – van 26 juli t/m 5 september – is er een aangepast rooster. Bekijk het zomerrooster op www.geusseltbad.nl/vakantie.

Dinsdag 09.15 - 10.00 uur Wedstrijdbad
Vrijdag 09.15 - 10.00 uur Wedstrijdbad



Deelnemen:
Voor deelname aan deze activiteit, dien je vooraf te reserveren in de e-ticketshop. Bekijk voor élk bezoek de huisregels. Met jouw reservering geef je aan akkoord te gaan met de huisregels en geen klachten te hebben die op corona kunnen duiden. 


 

Telefoon: 043-3504500
E-mail: info@maastrichtsport.nl

Meer informatie? Klik hier