AquaJoggen

Word fit met AquaJoggen

AquaJogging betekent letterlijk: lopen in water, met behulp van een Wetbelt (drijfgordel). De lessen worden ondersteund door muziek. In de lessen worden naast duur- en sprint-trainingsprogramma’s ook verschillende spierversterkende oefeningen aangeboden, voor de benen, armen en romp, of een combinatie daarvan. AquaJogging wordt uitgevoerd in diep water. Reserveer een ticket voor AquaJoggen

AquaJogging is speciaal voor deelnemers die:

• met plezier hun conditie willen verbeteren,
• figuur willen corrigeren
• willen herstellen van een blessure
• veel calorieën willen verbruiken

Intensiteit*: 3
* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog
 

Rooster

Aangepast zomerrooster:
In de zomervakantie van  —  23 juli t/m 4 september  —  is er een aangepast rooster voor AquaJoggen. Bekijk het vakantieprogramma
 

Kosten