AquaFietsen

Bij AquaFietsen gebruikt u een fiets die in het water staat, de zogenaamde Hydrorider. Toch is aquafietsen veel meer dan enkel fietsen. Door de vele activiteiten traint u het hele lichaam: benen, armen en romp. De aquafiets wordt zelfs gebruikt om buikspieroefeningen en opdrukoefeningen te doen. Eigenlijk is aquafietsen complete fitness, maar dan in het water. Ervaar zelf hoe enerverend deze vorm van trainen is.

AquaFietsen wordt uitgevoerd in borstdiep water op muziek.

Lesrooster: 

We blijven binnen de maatregelen van de Rijksoverheid het zwemmen zoveel mogelijk faciliteren. De AquaFit lessen gaan gewoon door, hiervoor hanteren we een aangepast programma. 
Bekijk het programma hier.​​​​

Tickets:

Bestel je ticket online & krijg 10% korting per deelname!

Doelgroep:

Iedereen is  welkom.

Extra info:   

Bij deelname is het gebruik van waterschoentjes verplicht, dit i.v.m. uw eigen veiligheid.                     

Intensiteit*:

4

* intensiteit: 1 = laag en 5 = hoog