AquaSwing Fit4You

AquaSwing is een les waarbij u in een gezellige omgeving op muziek beweegt en tegelijkertijd uw conditie op peil brengt. Spierversterkende oefeningen worden op een leuke manier gecombineerd met aerobics. Hier krijgt u veel energie van! In groepsverband wordt gewerkt aan:

  • fit worden
  • spierversterking
  • uithoudingsvermogen

AquaSwing wordt uitgevoerd in borstdiep water.


Lesrooster:

In de zomer geldt het afwijkende zomerrooster. Download het hier.

Vanaf 20 augustus gaat het nieuwe rooster voor seizoen 2018/2019 in. Bekijk het hier.
Maandag
09.15 - 10.00 uur - Zorgbad
Dinsdag
14.15 - 15.00 uur - Zorgbad
Vrijdag
10.15 - 11.00 uur - Combibad

Deelnemen:

Koop je e-ticket voorafgaand de les via deze link

Doelgroep:
Iedereen is welkom.

Extra:
Ook geschikt voor mensen met lichte lichamelijke beperkingen.

Intensiteit:
2-3*

* intensiteit 1 = laag en 6 = hoog


 

Telefoon: 043-3504500
E-mail: info@maastrichtsport.nl

Website: www.geusseltbad.nl
Website exploitant: www.maastrichtsport.nl

Meer informatie? Klik hier