Aquaswing fit4you

Aquarobics

Aquaswing is een les waarbij u in een gezellige omgeving op muziek beweegt en tegelijkertijd uw conditie op peil brengt. Spierversterkende oefeningen worden op een leuke manier gecombineerd met aerobics. Hier krijgt u veel energie van! In groepsverband wordt gewerkt aan:

  • fit worden
  • spierversterking
  • uithoudingsvermogen

Aqua-swing wordt uitgevoerd in borstdiep water.

Doelgroep:
Iedereen is  welkom.

Intensiteit:
2-3*

Extra:
Ook geschikt voor mensen met lichte lichamelijke beperkingen.

*) intensiteit 1 = laag en 6 = hoog


 

Telefoon: 043-3504500
E-mail: info@maastrichtsport.nl

Website: www.geusseltbad.nl
Website exploitant: www.maastrichtsport.nl

Meer informatie? Klik hier